Я - мужчина, который не обещает горы, но делает все, чтобы мы ни в чем не нуждались. Я не буду вешать лапшу на уши и обещать то, что не могу дать. Я люблю тебя, и хочу быть с тобой, держать тебя за руку и водить везде с собой. Я могу терпеть все твои истерики и капризы, но никогда не буду этого делать сам. Я мужчина, я сильнее. Ты моя принцесса, и я тебя не дам даже Богу. Ты моя жизнь, а жизнь мою мне Господь не дарил для того, чтобы забрать ее.

Эта гимнастика – замечательная альтернатива ледяному душу и термоядерному кофе. В статье представлены три упражнения: Мостик, Кораблик и Сгибание ног, которые помогут бодрости и здоровью. Каждое упражнение описано с исходным положением и количеством повторений. Рекомендуется выполнять упражнения утром, чтобы зарядиться энергией на весь день.

План тренировки на 2-3 раза в неделю, включающий бег на месте, выпады с мячом и круговые отжимания. Дополнительно рекомендуется 4-5 кардиозанятий в неделю. Упражнения направлены на работу мышц ног, ягодиц, живота, груди, плеч и трицепсов.

В статье представлены 17 советов успешных людей, которые помогут вам стать лучше и достичь успеха. Среди них: окружайте себя только теми, кто будет тянуть вас выше, делайте то, что другие не хотят, умейте прощать, выбирайте работу по душе и не жалейте о своих ошибках.